Des coachings personnalisés aux besoins de chacun. Une variétés de disciplines sportives à découvrir toujours adaptées à votre niveau et à vos envies !
Le tout dans une espace privatisé.
La musculation est un art prise de masse ou simple renforcement musculaire elle peut être pratiquée à des fins différentes selon les profils !
Parfait pour se défouler le cardio-boxing permet de gagner en motricité et en coordination. Son efficacité pour la perte de poids n’est plus à démontrer.
La course est excellente pour la santé et ses bienfaits ne sont plus à démontrer ! Je vous accompagne pour optimiser vos résultats et vos sensations
Cross Training
Discipline mêlant de nombreux exercices permettant une grande dépense énergétique en peu de temps
Discutons de votre projet
Une première discussion pour apprendre à se connaître, échanger autour de vos objectifs sportifs et planifier votre réussite !
